¿Barré?
¿Es lo mismo que pilates?
No, son dos métodos diferentes, con diferentes creadores y objetivos.
El método barre es una disciplina de bajo impacto que combina movimientos de pilates, ballet, fuerza, resistencia y cardio.
Su elemento fundamental es la barra de ballet y la música.
El barré fue desarrollado la bailarina y maestra alemana, Lotte Berk, quien luego de una lesión en la espalda y con la ayuda de un osteópata en la década del 50 desarrolló su propio método de ejercicios , basándose en movimientos y posiciones de ballet abriendo su primer estudio solo para mujeres “Manchester Street Studio” en 1959. Su método se destacó por trabajar la fuerza con la flexibilidad.
Entonces, ¿por qué barré| pilates?
Por que en ocasiones combinamos nuestra clase de barré con algunos ejercicios de pilates mat/ implementos.
- Esta clase es la ideal si tu objetivo es tonificar y estilizar.
- Todas las clases son diferentes.
- Utilizamos implementos como: la barra de ballet, mancuernas, tobilleras, sliders, bandas elásticas, overballs y fitballs.
- Combinación perfecta de fuerza, cardio, resistencia y flexibilidad.
Nuestros servicios
Clase de prueba
$12.000
Plan medium
$56.000
Plan full
$66.000
Más que ejercicio: una experiencia de bienestar
Atención semi personalizada
Clases en grupos reducidos que permiten una guía cercana y adaptada a cada participante.
Enfoque terapéutico
Las sesiones están dirigidas por una profesional de la salud, asegurando ejercicios seguros y efectivos.
Espacio exclusivo para mujeres
Un ambiente acogedor y seguro donde cada mujer puede entrenar con confianza.
Comunidad femenina
Más que un estudio, somos una red de apoyo y bienestar para mujeres.
Preguntas Frecuentes
El método barré es una práctica de bajo impacto que combina movimientos de pilates, ballet, con mucha fuerza, resistencia y cardio.
Algunos beneficios: corrección de la postura, aumento de la flexibilidad, la resistencia y del equilibrio trabajando la coordinación, mejora composición corporal (reduce grasa/aumenta musculatura), ayuda a regular y reducir los niveles de estrés.
¡Todas las clases son diferentes!
En unas usaremos banda circular, banda larga, mancuernas, tobilleras o mancuernas, overballs, fitballs, TRX, sliders, etc.
Ropa cómoda, calcetines y una botellita de agua post clase.
Una toalla.
No necesitas crear una cuenta en la app reserva clase.
Debes:
Indicarme tu nombre,número de celular y el horario en el que quisieras asistir (sujeto a cupos disponibles) y te enviaré el link de pago.
Indícame tu correo, nombre y apellido.
Descargar la app “reserva clase” en la app store de tu celular.
Crearé y activaré tu cuenta.
En la app debes buscar “casa río” (podrás ingresar con tu correo como usuario y la clave : 1234, una vez que yo active tu cuenta).
Debes seleccionar un plan, pagar tu mensualidad antes de asistir a las clases (por la app).
¡Ya estás lista para reservar tus clases en la app Reserva Clase!. Recuerda que es obligatorio reservar cada sesión.
El bienestar también se construye en comunidad.
Un lugar para compartir, crecer y conectar
Casa Río Estudio es más que un espacio de entrenamiento. Es un lugar donde mujeres de distintas edades comparten experiencias, generan vínculos y construyen una comunidad basada en el autocuidado, el respeto y el crecimiento personal.